ดีท็อกซ์และกลูต้าเป็นคำที่ได้ยินบ่อยในวงการความงามและสุขภาพ หลายคนสงสัยว่า กินกลูต้ายังไงให้ขาว คำตอบคือ การรับประทานกลูต้าอย่างสม่ำเสมอตามคำแนะนำบนฉลาก ร่วมกับการดูแลสุขภาพโดยรวม เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การดื่มน้ำให้เพียงพอ และการพักผ่อนให้เพียงพอ