Tag Archives: ออกกําลังกายแบบ hiit

ว่านหางจระเข้ ข้อควรระวัง และการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรยอดนิยม

ว่านหางจระเข้ ข้อควรระวัง และการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรยอดนิยม

ในยุคที่ใครๆ ก็มองหาสุขภาพที่ดี อาหารเสริมและสารสกัดจากธรรมชาติเช่น ว่านหางจระเข้ จึงกลายเป็นตัวเลือกยอดนิยม แต่การใช้สารสกัดเหล่านี้จำเป็นต้องมี ข้อควรระวัง เพื่อป้องกันอาการแพ้หรือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่นเดียวกับ วิตามินซี ซึ่งควรหลีกเลี่ยงการกินคู่กับยาบางชนิดและอาหารเสริมที่มีธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบ