การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่า ลำไส้ไม่เพียงแต่ทำหน้าที่ย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน การผลิตฮอร์โมน และแม้แต่การส่งสัญญาณไปยังสมอง การดูแลสุขภาพลำไส้จึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันโรคต่างๆ ตั้งแต่โรคทางเดินอาหารไปจนถึงโรคทางระบบประสาทและจิตเวช