สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากภายใน และการดีท็อกหรือดีท็อกซ์เป็นวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการดูแลสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร หลายคนอาจสงสัยว่า วิธี ล้างอุจจาระตกค้างใน ลํา ไส้ที่ถูกต้องและปลอดภัยนั้นทำอย่างไร บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับการดีท็อกลําไส้และประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพ
