ในยุคที่มลภาวะและสารพิษรอบตัวเราเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอกจึงเป็นสิ่งสำคัญ วิธีการหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายคือการล้างพิษด้วยไฟเบอร์ หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์” ซึ่งเป็นกระบวนการใช้ใยอาหารเพื่อช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น วิธีการทำความสะอาดร่างกายด้วยไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ไฟเบอร์ ดี ท็ อก เป็นกระบวนการใช้อาหารที่มีใยอาหารสูงหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทใยอาหารเพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย