วิตามิน เอ เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการบำรุงสายตาและผิวพรรณ ในขณะที่ วิตามินk มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการแข็งตัวของเลือดและสุขภาพกระดูก อาหารเสริมที่มี วิตามิน อี ช่วยต้านอนุมูลอิสระและชะลอวัย ส่วน วิตามิน zinc หรือสังกะสี มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการเจริญเติบโตของเซลล์ วิตามินd3 มีความสำคัญอย่างยิ่งในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างกระดูกที่แข็งแรง นอกจากนี้ วิตามิน b1 ยังมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย การรับประทานอาหารเสริมที่มีวิตามินเหล่านี้อย่างสมดุล จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและมีภูมิต้านทานที่ดี
Tag Archives: เปปทีน
หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความสนใจอย่างมากตอนนี้คือ เปปทีน ซึ่งมีหลายคนสงสัยว่า “เปปทีน ช่วยอะไร” ได้บ้าง ความจริงแล้ว เปปทีนเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกายอย่างหนัก
การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์และโภชนาการที่ก้าวหน้า ทำให้เรามีทางเลือกมากมายในการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากคือ เปปทีน หรือที่หลายคนเรียกว่า เป๊ปทีน แปบทีน หรือ แป๊บทีน ซึ่งเป็นเครื่องดื่มเสริมอาหารที่มีส่วนประกอบหลักเป็นโปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง หรือที่เรียกว่า soy peptide ผลิตภัณฑ์นี้มีจำหน่ายทั่วไปใน 7-11 โดยมี เปปทีน ราคา 7-11 ที่เข้าถึงได้ง่าย ทำให้ผู้บริโภคสามารถหาซื้อได้สะดวก นอกจากนี้ยังมีรูปแบบอื่นๆ เช่น peptein plus และ peptein 4000 ที่มีความเข้มข้นของสารอาหารแตกต่างกันไป ซึ่งผู้บริโภคสามารถเลือกได้ตามความต้องการและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
อาหารเสริมกำลังเป็นที่นิยม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เปปไทด์ (peptide) ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย เปปไทด์ เป็นสายโมเลกุลโปรตีนสั้นๆ ที่เชื่อมต่อกันด้วย พันธะเปปไทด์ (peptide bond) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกาย peptide คือ สารที่ช่วยในการซ่อมแซมเซลล์และเนื้อเยื่อ รวมถึงการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง หนึ่งในเปปไทด์ที่ได้รับความนิยมคือ collagen peptide ซึ่งช่วยในการบำรุงผิวพรรณและข้อต่อ นอกจากนี้ยังมี copper peptide ที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน แต่ copper peptide ห้ามใช้ กับ ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีเข้มข้น เนื่องจากอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง peptide ช่วยอะไร นั้นมีมากมาย ตั้งแต่การช่วยลดริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ไปจนถึงการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม